Vous souffrez d’eczéma, et aimeriez le soulager ? L’équipe de Théobroma a réuni pour vous des conseils clés pour retrouver une peau naturellement belle et saine.
Qu’est-ce que l’eczéma ?
De nombreuses personnes souffrent d’eczéma, une maladie inflammatoire de la peau. Elle est non contagieuse, mais provoque de fortes démangeaisons qui détériorent davantage l’aspect de la peau.
L’eczéma peut survenir suite à des allergies, à une prédisposition génétique ou suite à une forte période de stress.
Les symptômes se traduisent généralement par une sécheresse de la peau ou par l’apparition de lésions cutanées (rougeurs ou croûtes à la suite des démangeaisons). Ces derniers peuvent provoquer des complexes et du stress supplémentaire.
Comment apaiser l’eczéma ?
L’eczéma n’est pas définitif. D’ailleurs, il disparaît souvent à l’âge adulte, mais des périodes de fort stress peuvent le faire revenir.
Voici quelques pistes pour apaiser l’eczéma et ses symptômes désagréables.
Au niveau physique
Quelques habitudes sont à adopter pour réduire les effets désagréables de l’eczéma.
- Prendre un bain : c’est une recommandation qui concerne particulièrement l'eczéma atopique, car l'eau hydrate et adoucit la couche cornée de l’épiderme (qui est la couche supérieure de la peau). Grâce à cela, votre crème hydratante va être mieux absorbée. Le bain élimine également les allergènes, les irritants et les cellules cutanées sèches et accumulées. Vous pouvez compléter une fois par semaine avec une exfoliation douce.
- Adopter une routine beauté régulière : l’eczéma rend la peau sèche et inconfortable. Hydratez régulièrement votre peau pour éviter un dessèchement trop important, qui ne ferait qu’empirer les symptômes. Pensez à avoir toujours un soin SOS avec vous, à glisser dans votre sac pour un soulagement instantané à tout moment de la journée.
- Utiliser de l’eau thermale : gardez votre eau thermale près de vous pour la vaporiser dès que vous sentez qu’une crise de démangeaison approche. Si vous êtes chez vous, vous pouvez aussi utiliser une poche de froid préalablement placée dans le congélateur.
Enfin, dans le cas où vous ne pouvez pas vous empêcher de vous gratter, optez pour une balle de massage en métal, qui va vous soulager sans altérer votre épiderme.
Au niveau mental
L'eczéma chez les adultes est souvent lié à une situation de stress, consciente ou inconsciente. Lorsque la source de stress disparaît, l’eczéma peut partir aussi vite qu’il n’est apparu.
Vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin ou un sophrologue, qui pourra vous aider à diminuer l’impact négatif du stress sur votre santé.
Vous pouvez également utiliser des techniques de relaxation au quotidien, pour retrouver un quotidien plus serein.
Bien sûr, cet article ne se substitue pas à un avis médical et nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé au sujet de votre eczéma.
Le rituel apaisant pour soulager l’eczéma par Théobroma
Voici un rituel pouvant apaiser votre eczéma. Bien sûr, il est important d’être assidu. Les soins naturels pour lutter contre l’eczéma demandent en effet de la patience et de la régularité.
Prenez un bain une à deux fois par semaine. Comme mentionné, cela permet d’adoucir la couche supérieure de la peau afin qu’elle reçoive mieux les soins appliqués.
Si vous n’en avez pas, ou n’avez pas le temps, vous pouvez appliquer de l’eau thermale sur votre peau pour la ramollir avant d’appliquer la suite des soins naturels.
Nous vous recommandons ensuite le rituel suivant tous les soirs :
- Une fois la peau nettoyée, appliquez notre Gommage Théobroma une ou deux fois par semaine. En éliminant les cellules mortes, vous permettez à votre peau de mieux recevoir les produits de soin,
- Optez pour notre Concentré Universel, une version enrichie de notre Baume des Dieux, à appliquer sur les zones les plus atopiques. Il traite en douceur les zones sensibles pour restaurer la barrière cutanée et apaiser les irritations. Il est à utiliser en cas de crise pour un soulagement immédiat. Nous le recommandons pour le stade avancé de l'eczéma (peau rouge et suintante).
- Appliquez le Baume des Dieux, à utiliser au quotidien pour le stade 2 de l'eczéma (peau rouge et sèche). Hautement concentré en beurre de cacao bio et beurre de karité bio, c'est un véritable soin tout-en-1.
- Appliquez ensuite notre Crème Universelle à la texture fondante. Enrichie en beurre de cacao, huile de coco bio, et cire de carnauba bio, elle nourrit et apaise les peaux sujettes à l’eczéma grâce à son action anti-inflammatoire. Elle est à utiliser au quotidien sur les zones qui s'assèchent (peau sèche).
