Viele interne und externe Faktoren können zu einer Austrocknung der Haut führen, was dazu führen kann, dass sie sich unangenehm anfühlt und weniger auf äußere Einflüsse vorbereitet ist.
Daher ist es wichtig, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um sie gesund zu halten und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen. Entdecken Sie, wie wichtig eine gut hydrierte Haut ist und welche guten Gewohnheiten Sie anwenden sollten, um ihre Schönheit und ihr Wohlbefinden täglich zu bewahren.
Warum sollten Sie Ihrer Haut Feuchtigkeit spenden?
Unser Körper besteht zu mehr als 60 % aus Wasser. Wir brauchen Wasser zum Leben und unser Körper braucht es, um richtig zu funktionieren. Das gilt auch für unsere Haut, das größte Organ des menschlichen Körpers...
Bei dehydrierter Haut können zahlreiche Beschwerden auftreten : Unwohlsein, vorzeitige Alterung und Austrocknungsfalten, Entzündungen, fahler Teint ... Aufgrund der übermäßigen Talgproduktion kann sie sogar trocken oder im Gegenteil fettig werden.
Im Gegenteil: Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut widersteht äußeren Einflüssen besser und wirkt jünger . Es hat mehr Elastizität und ist praller. Tatsächlich speichert ein gesunder Hydrolipidfilm das Wasser besser und ermöglicht es Ihnen, der Kälte, dem Wind, aber auch der Hitze zu trotzen!
Woran erkenne ich, dass meine Haut dehydriert ist?
Jede Haut ist anders, aber hier sind einige Hinweise, um Haut zu erkennen, an der es an Feuchtigkeit mangelt :
- Sie zieht,
- Es kommt häufig zu Abplatzungen,
- Make-up lässt sich nicht gleichmäßig auftragen und hinterlässt vor allem Falten und feine Linien.
- Die Augenpartie weist viele Austrocknungsfältchen auf,
- Die Haut ist weniger elastisch und altert schneller.
Gut zu wissen : Der Feuchtigkeitsgehalt der Haut hat keinen Zusammenhang mit dem Hauttyp. Beispielsweise kann es sein, dass Ihre Haut dehydriert ist, obwohl sie fettig ist.
Wie versorgen Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit?
Daher ist es wichtig, die Haut sowohl im Gesicht als auch am Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dafür ist die Pflege von innen und außen unerlässlich.
Befeuchten Sie Ihre Haut von innen:
Unser erster Tipp ist der bekannteste: Er besteht darin, mindestens 1,5 l Wasser pro Tag zu trinken . Dies gelingt jedoch nur wenigen Menschen und die tägliche Wasseraufnahme reicht daher nicht aus, um den Bedarf des Körpers zu decken.
Tatsächlich verlieren wir Wasser, wenn wir schwitzen oder bei der Entleerung. Sie können Ihre Wasseraufnahme über eine App verfolgen oder einfach jeden Tag eine ganze Flasche trinken.
Bestimmte Lebensmittel enthalten Wasser und können dabei helfen , Ihren Körper und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen , wie z. B. Gurken, Wassermelonen, Melonen, Tomaten und Zitrusfrüchte... Essen Sie ohne Mäßigung, besonders im Sommer!
Befeuchten Sie Ihre Haut von außen:
Wählen Sie Hautpflegeprodukte mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen , wie zum Beispiel pflanzlicher Hyaluronsäure, Aloe Vera oder auch Arganöl.
Wählen Sie Behandlungen mit einer natürlichen und hautfreundlichen Zusammensetzung . Aber warum ist es so wichtig, Feuchtigkeitscreme zu verwenden? Ganz einfach, weil es dazu beiträgt, Wasser in der Epidermis, der oberen Hautschicht, zu speichern, die den Schutzschild gegen äußere Einflüsse darstellt.
Théobroma-Produkte zur Befeuchtung der Haut
Hier sind einige unserer außergewöhnlichen Behandlungen, die Sie zu Ihrer Schönheitsroutine hinzufügen können, um eine schöne, gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut zu erhalten:
- Tagescreme mit Lichtschutzfaktor 30 : Sie versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und bietet gleichzeitig Sonnenschutz zur Bekämpfung der Hautalterung.
- Nachtcreme : Sie enthält pflanzliches Retinol sowie pflanzliche Hyaluronsäure, um die Haut intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Nährende Körperbehandlung : Die mit Bio-Kakaobutter angereicherte Formel spendet dem Körper nachhaltig Feuchtigkeit und hilft der Haut, ihre Elastizität wiederzugewinnen.
Entdecken Sie hier alle unsere außergewöhnlichen Naturbehandlungen .
Unser Rat, um eine Austrocknung der Haut zu vermeiden
Obwohl eine gute Flüssigkeitszufuhr unerlässlich ist, ist es auch wichtig , die richtigen Maßnahmen zu ergreifen, um eine unbeabsichtigte Schädigung der Haut zu vermeiden .
Um eine beschleunigte Austrocknung der Haut zu vermeiden, vermeiden Sie Duschgels und Reinigungsprodukte mit synthetischen Zusammensetzungen. Installieren Sie einen Antikalkfilter, denn dieser ist der Feind Ihrer Haut! Reiben Sie die Haut nach dem Duschen nicht kräftig mit dem Handtuch ab, sondern tupfen Sie sie sanft trocken.
Schützen Sie Ihre Haut beim Ausgehen bei jedem Wetter: Bei kaltem, windigem, aber auch sehr heißem Wetter kann Ihre Haut austrocknen .
