Avez-vous une routine de nuit pour votre peau ? Si non, vous devriez absolument en commencer une !
Une bonne routine de nuit fera des merveilles pour votre peau. Elle gardera votre peau saine et belle.
Cependant, il ne suffit pas d'acheter quelques produits, car la façon dont vous les utilisez importe tout autant !
Allons droit au but ! Une excellente routine de nuit comprend les étapes suivantes :Démaquillez-vous
Le démaquillage est la première étape de toute routine de soins de nuit. Cette étape permet à votre peau de respirer et de se régénérer pendant la nuit.
Il y a plusieurs façons de se démaquiller, mais ma préférée est d'utiliser un nettoyant à base d'huile et un chiffon chaud. Je commence par me mouiller le visage, puis je mets une petite quantité de nettoyant dans mes mains. Je frotte ensuite mes mains ensemble et j'applique le produit en massant ma peau. Une fois que mon visage recouvert, je prends un chiffon chaud et humide et je le presse contre ma peau pendant environ 30 secondes. Je passe ensuite le chiffon sur mon visage, en faisant des mouvements circulaires, jusqu'à ce que tout le maquillage ait été enlevé.
Nettoyez votre peau
La prochaine étape consiste à utiliser un nettoyant à base d'eau. Cela permet d'éliminer toute la saleté qui a pu s'accumuler au cours de la journée. Il en existe de nombreux types sur le marché. Certaines personnes préfèrent utiliser une crème nettoyante, tandis que d'autres préfèrent un gel ou une mousse nettoyante.
J'aime utiliser un nettoyant doux qui ne prive pas ma peau de ses huiles naturelles.
Si votre peau est sensible, pensez à utiliser une brosse nettoyante. Celle-ci permet de nettoyer votre peau en profondeur sans être trop agressive.
Qu'importe le type de produit que vous choisissez, veillez à le faire mousser et à le faire pénétrer dans votre peau par un massage pendant quelques minutes avant de le rincer.
Appliquez un sérum hydratant
Les sérums sont indispensables à toute routine d'hygiène de nuit, car ils apportent des ingrédients puissants directement à la peau.
Les sérums sont généralement plus légers que les crèmes hydratantes, et ils sont conçus pour pénétrer en profondeur dans la peau afin de lui apporter des nutriments essentiels.
Assurez vous en appliquant un sérum, que votre peau reçoive la nutrition dont elle a besoin pendant que vous dormez.
Les sérums peuvent également contribuer à minimiser l'apparence des pores et des rides, pour vous laisser un teint jeune.
Utilisez une crème pour les yeux
Une crème pour les yeux de bonne qualité permet d'hydrater et de protéger la peau délicate du contour des yeux.
Il convient de choisir une crème des yeux adaptée à vos besoins, car différentes formulations peuvent répondre à différents problèmes.
Si, par exemple, vous recherchez un produit qui réduira l'apparence des rides et des cernes, cherchez une crème pour les yeux qui contient du rétinol ou de la vitamine C.
Appliquez une crème de nuit
Une crème de nuit permet de retenir l'humidité et de préserver l'hydratation et la santé de votre peau.
Pour les peaux grasses, privilégiez une crème de nuit contenant des ingrédients qui absorbent le sébum, tandis que les peaux sèches doivent opter pour une crème hydratante.
Les crèmes de nuit sont généralement un peu plus riches que les crèmes de jour, ceci afin de garantir que les ingrédients soient absorbés pendant plusieurs heures et que votre peau reste hydratée tout au long de la nuit.
Étape facultative, quelques fois par semaine : masque revitalisant
Les masques revitalisants peuvent compléter à merveille votre routine de soins de nuit, en particulier si votre peau est sèche ou terne.
Les masques permettent d'hydrater et de nourrir la peau en profondeur et de lui donner un teint éclatant. Puisque votre peau absorbe une quantité concentrée de nutriments à partir des masques, ils favorisent la régénération de la peau au niveau cellulaire.
Privilégiez les masques qui contiennent de l'acide hyaluronique, de la vitamine C ou d'autres ingrédients nourrissants.
N'appliquez les masques qu'après avoir nettoyé votre peau et avant d'appliquer votre sérum et votre crème de nuit.
